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Lafay, Olivier:

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte... | Buch | Zustand sehr gut - libri usati

ISBN: 9783442338481

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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - Olivier Lafay
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Olivier Lafay:

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - libri usati

2010, ISBN: 9783442338481

[ED: Broschiert], [PU: Arkana], BITTE BEACHTEN: Unbenutztes Mängelexemplar mit leichten Lagerspuren (kleine Kratzer etwas angestoßen), vollständig und ansonsten in einwandfreiem Zustand, … Altro …

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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - Lafay, Olivier
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Lafay, Olivier:
Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - edizione con copertina flessibile

2014

ISBN: 3442338484

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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - copertina rigida, flessible

2010, ISBN: 3442338484

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Arkana, Publisher : Arkana, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 224, publicationDate : 2010-06-08, authors : Olivier Lafay, translators : Anto… Altro …

Nr. M03442338484. Costi di spedizione:, , zzgl. Versandkosten. (EUR 3.99)
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Krafttraining für zu Hause - libri usati

2014, ISBN: 9783442338481

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte, Perfect Paperback, Publiziert: 2014T, Produktgruppe: Book, Subjects, Books, Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte, 2014

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Krafttraining für zu Hause

Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung<br /> <br />Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser "nur" besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will - "Krafttraining zuhause" wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. <br /> <br />

Informazioni dettagliate del libro - Krafttraining für zu Hause


EAN (ISBN-13): 9783442338481
ISBN (ISBN-10): 3442338484
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2010
Editore: Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
223 Pagine
Peso: 0,566 kg
Lingua: ger/Deutsch

Libro nella banca dati dal 2009-10-10T23:32:17+02:00 (Zurich)
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ISBN/EAN: 9783442338481

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-442-33848-4, 978-3-442-33848-1
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : gittinger, olivier lafay, olivie, imported yulo inc
Titolo del libro: training ohne geräte, krafttraining für hause 110 übungen ohne geräte, hervè, hervé, krafttraining 8211 die enzyklopädie 381 übungen und 116 trainingsprogramme für optimalen muskelaufbau maximale kraftsteigerung und fettabba, fit ohne geräte


Dati dell'editore

Autore: Olivier Lafay
Titolo: Krafttraining für zu Hause; Méthode de musculation - 110 Übungen ohne Geräte
Editore: Arkana; Edition Amphora
224 Pagine
Anno di pubblicazione: 2010-06-08
München; DE
Stampato / Fatto in
Traduttore: Antoinette Gittinger (Francese)
Lingua: Tedesco
16,95 € (DE)
17,50 € (AT)
21,37 CHF (CH)
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durchgehend 4-farbig bebildert

BC; B131; B504; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Bewegung; Fitness; Ratgeber; Krafttraining; Muskelaufbau; Sport; Motivation; schlank; Abnehmen; Körper


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