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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexi... | Buch | Zustand gut - Austin, Miriam
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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexi... | Buch | Zustand gut - libri usati

ISBN: 9783809424062

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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - edizione con copertina flessibile

ISBN: 3809424064

[EAN: 9783809424062], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some sig… Altro …

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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - edizione con copertina flessibile

ISBN: 3809424064

[EAN: 9783809424062], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jac… Altro …

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Yoga für Schlappschwänze Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Austin, Miriam
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Yoga für Schlappschwänze Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - libri usati

2009, ISBN: 9783809424062

128 Seiten Broschiert Restexemplar - Einband leicht beschädigt - Buch ansonsten in sehr gutem Zustand Versand D: 2,70 EUR , [PU:Bassermann,]

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Yoga für Schlappschwänze - Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Austin, Miriam
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Yoga für Schlappschwänze - Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - libri usati

ISBN: 9783809424062

[PU: Bassermann, F], DE, [SC: 2.50], wie neu, privates Angebot, 280x215 mm, 128, [GW: 612g], Banküberweisung

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Dettagli del libro
Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie

Vom Schlaffi zum Energiebündel<br /> <br />Dieses Übungsbuch richtet sich an Couchpotatos und Schlaffis, an Bewegungsmuffel und rastlose Kämpfer gegen den inneren Schweinehund. Es ist ideal für Anfänger, da die Übungen einfach sind, sich problemlos in den Alltag einbauen lassen und die erforderlichen Hilfsmittel in jedem Haushalt vorhanden sind. Nur wenige Minuten Üben am Tag reichen aus, um sich ausgeglichen und fit zu fühlen. <br />Die drei Kapitel des Buches gehen unterschiedlich auf die jeweiligen Bedürfnisse ein. In "Yoga im Schnellgang" lernt man Übungen kennen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Das "Fitmacher"-Kapitel bietet Lösungen für spezifische Probleme wie Nacken- und Rückenschmerzen oder Stress. Im "Glossar" schließlich beschreibt die Autorin die einzelnen Übungen noch einmal detailliert, fasst sie zu Übungsfolgen zusammen und gibt Tipps, wie sich Techniken verbessern lassen.<br /> <br />

Informazioni dettagliate del libro - Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie


EAN (ISBN-13): 9783809424062
ISBN (ISBN-10): 3809424064
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2009
Editore: Bassermann Verlag

Libro nella banca dati dal 2008-09-30T19:41:54+02:00 (Zurich)
Pagina di dettaglio ultima modifica in 2023-07-07T16:52:13+02:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783809424062

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-8094-2406-4, 978-3-8094-2406-2
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : kaplan, bassermann, miriam austin
Titolo del libro: yoga schlappschwnze, yoga für schlappschwänze, yoga schlappschwaenze, energie und mehr, energie und kraft, barry


Dati dell'editore

Autore: Miriam Austin
Titolo: Yoga für Schlappschwänze; Yoga for Wimps - Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie
Editore: Bassermann
128 Pagine
Anno di pubblicazione: 2009-02-02
Lingua: Tedesco
9,95 € (DE)
10,30 € (AT)
17,90 CHF (CH)
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durchgehend farbige Abbildungen

BZ; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung


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