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Shrink Yourself: Break Free from Emotional Eating Forever - Livres de poche

2008, ISBN: 9780470275375

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2008, ISBN: 0470275375

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2008

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John Wiley & Sons, Paperback, 288 Seiten, Publiziert: 2008-04-18T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.38 kg, Verkaufsrang: 519158, Books Global Store, Special Features, Books, Weight Control… Plus…

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ISBN: 9780470275375

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Détails sur le livre
Shrink Yourself: Break Free from Emotional Eating Forever
Auteur:
Titre:
ISBN:

0470275375


Studies show that the reason why many people gain weight--and keep it on--is emotional eating, not physical eating. Now Dr. Roger Gould, a psychotherapist and a leading authority on emotional eating, shows how to overcome fear, anxiety, and other stresses and stop using food as an over-the-counter tranquilizer that can cause weight gain. With 12 practical ways to stop emotional eating and an eight-session program, Dr. Gould helps you become your own eating therapist and shrink yourself for good.

Informations détaillées sur le livre - Shrink Yourself: Break Free from Emotional Eating Forever


EAN (ISBN-13): 9780470275375
ISBN (ISBN-10): 0470275375
Livre de poche
Date de parution: 2008
Editeur: John Wiley & Sons
273 Pages
Poids: 0,363 kg
Langue: eng/Englisch

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ISBN/EAN: 0470275375

ISBN - Autres types d'écriture:
0-470-27537-5, 978-0-470-27537-5
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: roger gould
Titre du livre: shrink yourself break free emotional eating forever, you and forever, will ever free you, forever with you, after forever

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