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Fit for Fun. Jung bleiben! Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation
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Fit for Fun. Jung bleiben! Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation - livre d'occasion

ISBN: 3517065978

Copertina flessibile, [EAN: 9783517065977], Libro, 411664031, Categorie, 13077484031, Adolescenti e ragazzi, 508758031, Arte, cinema e fotografia, 508714031, Biografie, diari e memorie, 508791031, Calendari e agende, 508785031, Diritto, 508864031, Dizionari e opere di consultazione, 508786031, Economia, affari e finanza, 13466594031, Erotica, 508792031, Famiglia, salute e benessere, 1345828031, Fantascienza e Fantasy, 508784031, Fumetti e manga, 508771031, Gialli e Thriller, 1346712031, Guide di revisione e aiuto allo studio, 508820031, Humour, 508733031, Informatica, Web e Digital Media, 508770031, Letteratura e narrativa, 508715031, Libri per bambini, 508888031, Libri scolastici, 15216198031, Libri universitari, 508857031, Lingua, linguistica e scrittura, 508811031, Politica, 508745031, Religione, 508775031, Romanzi rosa, 508867031, Scienze, tecnologia e medicina, 508794031, Self-help, 508879031, Società e scienze sociali, 508835031, Sport, 508796031, Storia, 508821031, Tempo libero, 508753031, Viaggi, 411663031, Libri, [PU: Südwest, München]

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Jung bleiben!. - Michael Despeghel Bernd Neumann
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Michael Despeghel Bernd Neumann:
Jung bleiben!. - Livres de poche

2003, ISBN: 9783517065977

[PU: Südwest-Verlag 2003], 181 S. Taschenbuch Buch ist in gutem Zustand, geringe Gebrauchs- Alters- oder Lagerungsspuren., DE, [SC: 2.45], gebraucht gut, gewerbliches Angebot, [GW: 498g], offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung, Internationaler Versand

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Jung bleiben!
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Jung bleiben! - Livres de poche

2003, ISBN: 3517065978

ID: 19467551017

[EAN: 9783517065977], Gebraucht, wie neu, [PU: Südwest-Verlag,], 181 Seiten Exemplar ohne Gebrauchsspuren a-006b-0616* Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 495 21,2 x 16,4 x 1,8 cm, Taschenbuch, Books

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Jung bleiben!. - Michael Despeghel; Bernd Neumann
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Michael Despeghel; Bernd Neumann:
Jung bleiben!. - Livres de poche

2003, ISBN: 3517065978

ID: 15509011943

[EAN: 9783517065977], [SC: 2.45], [PU: Südwest-Verlag], Buch ist in gutem Zustand, geringe Gebrauchs- Alters- oder Lagerungsspuren. 181 S. Deutsch 498g, Books

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ANTIQUARIAT Franke BRUDDENBOOKS, Lübeck, Germany [6029234] [Rating: 5 (von 5)]
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Jung bleiben! - Michael Despeghel; Bernd Neumann
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Michael Despeghel; Bernd Neumann:
Jung bleiben! - Livres de poche

2003, ISBN: 3517065978

ID: 375708

181 S. Taschenbuch Buch ist in gutem Zustand, geringe Gebrauchs- Alters- oder Lagerungsspuren. Taschenbuch ohne Angabe, [PU:Südwest-Verlag]

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Détails sur le livre
Fit for Fun. Jung bleiben! Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation

Zugegeben: Den Traum von der ewigen Jugend wird auch dieses Buch nicht erfüllen. Doch es verrät, wie man dem Zahn der Zeit ein Schnippchen schlägt und länger fit und vital bleibt. Man kann nämlich selbst eine ganze Menge tun, um auch die späteren Jahre bei guter Gesundheit und voller Lebensfreude genießen zu können.

Jung bleiben! enthält die besten Fit for Fun-Strategien von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation, mit denen sich die individuelle biologische Uhr auch ohne Schönheitsoperation und Frischzellen-Kur um Jahre zurückdrehen lässt.

Als Einstieg erklären die Autoren, warum wir überhaupt altern und was genau dabei geschieht. Dann geht es los mit dem optimalen Non-Aging-Programm. Weil Vitalität (auch) durch den Magen geht und zunächst mal der Input stimmen muss, dreht sich im ersten Kapitel alles um die richtige Ernährung.

In den nächsten Kapiteln gibt es dann Bewegung für Körper und Geist mit Sport für Faule und Fans, Gehirnjogging sowie Liebe und Sex: Das Buch stellt die wichtigsten Ausdauersportarten und ihre positiven Effekte vor, bietet Denksportaufgaben, die die grauen Zellen fit halten, Entspannungsübungen, die negativen Stress killen, Pflegeideen für Haut und Seele und Frischekicks für das Liebesleben.

Das Label Fit for Fun steht für fundierte Information von Fachleuten und eine benutzerfreundliche Aufmachung mit schönen Fotos, übersichtlichen Tabellen und praktischen Tipps. Auch der Spaß kommt hier nicht zu kurz, denn es gibt keine strikten Verbote oder übertriebene Vorgaben. Jung bleiben! ist ein Buch für 30-Jährige genauso wie für 70-Jährige, denn jung sein ist keine Frage des Alters. --Dagmar Rosenberger

Informations détaillées sur le livre - Fit for Fun. Jung bleiben! Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation


EAN (ISBN-13): 9783517065977
ISBN (ISBN-10): 3517065978
Livre de poche
Date de parution: 2003
Editeur: München : Südwest,

Livre dans la base de données depuis 13.06.2007 12:31:07
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ISBN/EAN: 3517065978

ISBN - Autres types d'écriture:
3-517-06597-8, 978-3-517-06597-7


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