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Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - Maier, Eberhard und Günther Penka
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Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness - Livres de poche

2002, ISBN: 9783720522731

[PU: Irisiana], 160 Seiten; Taschenbuch - Buch ist ungebraucht mit minimalen Lagerspuren, wurde am unteren Schnitt als Mängelexemplar gekennzeichnet. – Lieferung selbstverständlich … Plus…

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2002

ISBN: 9783720522731

Irisiana, Taschenbuch, 160 Seiten, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.1 kg, Verkaufsrang: 54204, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Fitness… Plus…

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2002, ISBN: 9783720522731

Irisiana, Taschenbuch, 160 Seiten, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 42279, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Fitness & Kraft… Plus…

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Irisiana, Paperback, Publiziert: 2002-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.5 kg, Aerobics, Fitness & Exercise, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books, Irisiana, 2002

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Détails sur le livre
Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness
Auteur:
Titre:
ISBN:

3720522733


Fitness mit Verstand. Kondition verbessern, Gewicht reduzieren, Stress abbauen, Leistung steigern, Herz-Kreislauf- System stabilisieren, Gewebe straffen - es gibt viele unterschiedliche Ziele, die Sie durch regelmäßigen Sport verfolgen können. Diese individuellen Zielvorgaben erreichen Sie aber nur durch kontrollierte Belastung. Mit dem Einsatz der Pulsuhr im Sport wird die Herzfrequenz permanent überprüft. Sie verrät die persönlichen Belastungsfrequenzen und zeigt neben dem aktuellen Leistungsstand auch die erzielten Trainingserfolge an. Einfach und anschaulich beschreiben der Sportmediziner Dr. Günther Penka und Eberhard Maier, Diplomsportlehrer und Sportjournalist, die Methode der Herzfrequenzkontrolle mit dem Einsatz der Pulsuhr im Sport. Detailliert und praxisbezogen zeigen sie, wie das Training mit der Pulsuhr funktioniert und wie Ihr persönlicher Trainingsplan aussieht: für Anfänger, Hobbysportler und leistungsorientierte Freizeitsportler.

Informations détaillées sur le livre - Power durch Pulstraining: Die effektive Methode für gesunde Fitness


EAN (ISBN-13): 9783720522731
ISBN (ISBN-10): 3720522733
Livre de poche
Date de parution: 2002
Editeur: Irisiana

Livre dans la base de données depuis 2007-06-02T21:43:47+02:00 (Zurich)
Page de détail modifiée en dernier sur 2023-02-06T12:07:45+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 3720522733

ISBN - Autres types d'écriture:
3-7205-2273-3, 978-3-7205-2273-1
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: penka, eberhard günther, guenther maier
Titre du livre: power check, training, durch durch, methode, pulstraining, fitness, irisiana

Données de l'éditeur

Auteur: Eberhard Maier; Günther Penka
Titre: Power durch Pulstraining - Die effektive Methode für gesunde Fitness
Editeur: Irisiana
Date de parution: 2002-02-01
Langue: Allemand
12,95 € (DE)
13,40 € (AT)
25,90 CHF (CH)
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BB; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung

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