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Detlef Pape (Autor), Rudolf Schwarz (Autor), Helmut Gillessen:

Satt - schlank - gesund von Detlef Pape (Autor), Rudolf Schwarz (Autor), Helmut Gillessen Diät Ernährungsmedizin Gesunde Ernährung Ernährungstherapie Rezepte Kuren Diäten Schlank im Schlaf Heilpraktiker Kurhaus Bodensee Gesundheitswochen Medizin Kochrezepte Sportmedizin Ich habe in 18 jahren ca 20 kilo zugenommen. obwohl sich meine freunde schon über mich als kalorienzähler und Sportjunkie lustig gemacht haben, habe ich bei einem superharten beruf mit zusätzlich 3-4 sporteinheiten pro woche (dauer 1-3 stunden) immer nur zugenommen. dabei habe ich mich an die ernährungsempfehlungen aus diversen mediz. büchern gehalten (fettarm, mehrere kleine mahlzeiten pro tag etc.). jetzt habe ich seit ca drei wochen überwiegend (!) nach den empfehlungen des buches gelebt und werde von allen gefragt, wie ich das geschafft habe so abzunehmen- dabei esse ich mehr als vorher, nur eben anders verteilt. ich kann nicht behaupten, dass mir alles superleicht gefallen ist, aber es ist einfach umzusetzen und ich kann damit - Livres de poche

2015, ISBN: 9783769104325

Edition reliée

Hirzel S. Verlag, 2015. Paperback. New. German language. 8.43x6.54x0.31 inches., Hirzel S. Verlag, 2015, 6, S Verlag, 2014. Perfect Paperback. New. German language. 9.13x6.69x1.02 inc… Plus…

GBR, G.. - Frais d'envoi EUR 7.03 Revaluation Books, Revaluation Books, BOOK-SERVICE Lars Lutzer - ANTIQUARIAN BOOKS - LITERATURE SEARCH *** BOOKSERVICE *** ANTIQUARIAN RESEARCH
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Satt, schlank, gesund : das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip, inkl. Tipps zu Bewegung und Immunsystem ; zum Abnehmen und Gewichthalten auch bei Bluthochdruck, Übergewichtszuckerkrankheit und Fettstoffwechselstörungen ; [mit 36 Tabellen]. Detlef Pape ; Rudolf Schwarz ; Helmut Gillessen. Mit Fachbeitr. von Wildor Hollmann und Gerhard Uhlenbruck - Pape, Detlef, Rudolf Schwarz und Helmut Gillessen
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Satt, schlank, gesund : das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip, inkl. Tipps zu Bewegung und Immunsystem ; zum Abnehmen und Gewichthalten auch bei Bluthochdruck, Übergewichtszuckerkrankheit und Fettstoffwechselstörungen ; [mit 36 Tabellen]. Detlef Pape ; Rudolf Schwarz ; Helmut Gillessen. Mit Fachbeitr. von Wildor Hollmann und Gerhard Uhlenbruck - livre d'occasion

2003, ISBN: 3769104323

kart. 313 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm Kartoniert in gutem Zustand 22198 ISBN 9783769104325 Gesunde Lebensführung ; Ratgeber; Abmagerungsdiät ; Kochbuch, Medizin, Hauswirtschaft, Koc… Plus…

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Satt, schlank, gesund : das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip, inkl. Tipps zu Bewegung und Immunsystem ; zum Abnehmen und Gewichthalten auch bei Bluthochdruck, Übergewichtszuckerkrankheit und Fettstoffwechselstörungen ; [mit 36 Tabellen]. Detlef Pape ; Rudolf Schwarz ; Helmut Gillessen. Mit Fachbeitr. von Wildor Hollmann und Gerhard Uhlenbruck - BUCH - Pape, Detlef, Rudolf Schwarz und Helmut Gillessen
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Satt, schlank, gesund : das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip, inkl. Tipps zu Bewegung und Immunsystem ; zum Abnehmen und Gewichthalten auch bei Bluthochdruck, Übergewichtszuckerkrankheit und Fettstoffwechselstörungen ; [mit 36 Tabellen]. Detlef Pape ; Rudolf Schwarz ; Helmut Gillessen. Mit Fachbeitr. von Wildor Hollmann und Gerhard Uhlenbruck - livre d'occasion

2003

ISBN: 9783769104325

[PU: Köln : Dt. Ärzte-Verl.], 313 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm kart. Sofort verfügbar / daily shipping worldwide with invoice /, DE, [SC: 3.90], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, … Plus…

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SATT, SCHLANK, GESUND. das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip, inkl. Tipps zu Bewegung und Immunsystem ; zum Abnehmen und Gewichthalten auch bei Bluthochdruck, Übergewichtszuckerkrankheit und Fettstoffwechselstörungen ; mit 36 Tabellen - Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Gillessen, Helmut; ;
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SATT, SCHLANK, GESUND. das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip, inkl. Tipps zu Bewegung und Immunsystem ; zum Abnehmen und Gewichthalten auch bei Bluthochdruck, Übergewichtszuckerkrankheit und Fettstoffwechselstörungen ; mit 36 Tabellen - Livres de poche

2003, ISBN: 3769104323

[EAN: 9783769104325], [SC: 3.15], [PU: Dt. Ärzte-Verl, Köln], GESUNDE LEBENSFU?HRUNG, RATGEBER, ABMAGERUNGSDIA?T, KOCHBUCH, Zustand: Mängelexemplar, Seiten mit geringfügigen Gebrauchsspur… Plus…

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Satt, schlank, gesund das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip, inkl. Tipps zu Bewegung und Immunsystem ; zum Abnehmen und Gewichthalten auch bei Bluthochdruck, Übergewichtszuckerkrankheit und Fettstoffwechselstörungen ; [mit 36 Tabellen] - Pape, Detlef, Rudolf Schwarz  und Helmut Gillessen
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2003, ISBN: 3769104323

1., 24 cm; kart. 313 S. Kartoniert in gutem Zustand, Barcode ME 26878 ISBN 9783769104325 3, [PU:Köln : Dt. Ärzte-Verl.,]

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Satt - Schlank - Gesund: Das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip. Zum Gewichthalten und Abnehmen. Rezepte nach der Energiepyramide.

Ackerbau oder Nomade? Erkennen Sie und ernähren Sie sich nach Ihrem persönlichen Ernährungstyp. Entgehen Sie so der übergewichtsverursachenden ¨Insulinfalle¨ und dem ¨tödlichen Quartett¨ (¨Übergewichtigkeit, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Übergewichtszuckerkrankheit...) mit den möglichen Folgen Schlaganfall, Herzinfarkt, Beinarterienverschlüsse. Erfahren Sie alles über eine gesunde Ernährung und wie Sie mit der richtigen Nährstoffzusammenstellung nach der ¨Energiepyramide¨ durch Sattessen überflüssige und krankmachende Pfunde loswerden und Ihr Immunsystem stärken können. Lernen Sie, wie Sie mit ¨Bewegungshormonen¨ eingesperrtes Fett aus dem Fettgewebe mobilisieren und verbrennen, dabei stoffwechselaktive Muskulatur aufbauen und Ihre Hirnfunktion fitter machen. Essen Sie sich satt, schlank und gesund mit ca. 100 Energie- Rezeptvorschlägen. Zum Abnehmen erhalten Sie Praxistipps für kohlenhydratarme Abendmahlzeiten nach dem Prinzip der Insulintrennkost.

Informations détaillées sur le livre - Satt - Schlank - Gesund: Das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip. Zum Gewichthalten und Abnehmen. Rezepte nach der Energiepyramide.


EAN (ISBN-13): 9783769104325
ISBN (ISBN-10): 3769104323
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2003
Editeur: Deutscher Ärzteverlag

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ISBN/EAN: 3769104323

ISBN - Autres types d'écriture:
3-7691-0432-3, 978-3-7691-0432-5
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Auteur du livre: detlef pape rudolf schwarz helmut gillessen, schwarz udo, helm rudolf, gill, schwarz rudo, pap, gille, pape detlef lafer turbo, siebeck, delbos, autor, deutscher aerzte verlag, hellmut schwarz, gillesen, gilleßen
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Données de l'éditeur

Auteur: Detlef Pape; Rudolf Schwarz; Helmut Gillessen
Titre: Satt - Schlank - Gesund - Das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip. Zum Gewichthalten und Abnehmen. Rezepte nach der Energiepyramide.
Editeur: Deutscher Ärzteverlag
Date de parution: 2003-04-16
Poids: 0,784 kg
Langue: Allemand
19,95 € (DE)
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32,00 CHF (CH)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Medizin/Allgemeines; Medizin: allgemein; Ernährungsmedizin; Sportmedizin; Kochrezepte; Diät


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