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Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik) - Killing, Wolfgang, Heß, Wolf-Dietrich, Bauer, Valerij, Beck, Volker, Bernhart, Jürgen, Eisenkolb, Edgar, Harksen, Rüdiger, Knauer, Andreas, Kremer, Thomas, Peter, Jörg, Seeger, Alexander, Graubner, Rolf, Müller, Frank
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Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik) - Première édition

2012, ISBN: 9783894172220

Livres de poche

philippka, Taschenbuch, Auflage: 1. 272 Seiten, Publiziert: 2012-12-17T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.88 kg, Verkaufsrang: 459105, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher,… Plus…

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philippka, Taschenbuch, Auflage: 1. 272 Seiten, Publiziert: 2012-12-17T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.94 kg, Verkaufsrang: 398762, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher,… Plus…

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[ED: Hardcover], [PU: Philippka], Buch in sehr gutem Zustand. Keine Mängel., DE, [SC: 4.80], wie neu, privates Angebot, 240x169 mm, 272, [GW: 882g], Banküberweisung, Internationaler Versa… Plus…

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik)
Auteur:
Titre:
ISBN:

3894172223


Offizieller Rahmentrainingsplan des DLV für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining
Broschiertes Buch
Jugendliche langfristig und Schritt für Schritt auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorzubereiten - das ist die Zielsetzung der Reihe "Jugendleichtathletik" und damit auch des vorliegenden Bandes zu den Sprintdisziplinen. Aufbauend auf den notwendigen theoretischen Hintergründen werden zunächst allgemeine, disziplinenübergreifende Aspekte behndelt. Anschließend werden sehr umfassend die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung in den fünf Sprintdisziplinen (Kurz- und Langsprint, Kurz- und Lang-Hürdensprint sowie Staffellauf) erläutert und mit einem praxisnahen Übungsangebot für die 15- bis 19-Jährigen abgerundet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Trainingsplanung und -periodisierung: Neben den Hinweisen zum Aufbau eines Trainings- und Wettkampfjahres sind es die zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingspläne, die dieses Standardwerk so wertvoll machen.

Erfolgreiche Sprinter müssen nicht nur wichtige Voraussetzungen, eine Eignung für den Sprint "mitbringen", um ihr Talent zur vollen Entfaltung zu bringen, sie müssen vor allem auch einen langfristigen systematischen Trainingsprozess durchlaufen, eine hervorragende Technik erarbeiten und sie variabel einsetzen können.Darüber hinaus müssen sie auch ihre koordinativen und konditionellen Fähigkeiten hinsichtlich der Sprinterfordernisse optimieren.Dieses Buch zeigt auf, welchen Weg der Sprinter gehen muss, um seine Anlagen zur vollen Entfaltung zu bringen und seine individuellen Höchstleistungen zu erreichen. Dabei konzentrieren sich die Autoren auf das wettkampfgemäße Sprinten, die koordinativ-technischen und konditionell-energetischen Grundlagen sowie das systematische Training im Jugendalter.Damit knüpft Jugendleichtathletik SPRINT an die schon vorliegenden Bände Kinder- und Schülerleichtathletik sowie Jugendleichtathletik BASICS...

Informations détaillées sur le livre - Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik)


EAN (ISBN-13): 9783894172220
ISBN (ISBN-10): 3894172223
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2012
Editeur: Deutscher Leichtathletik-Verband, philippka

Livre dans la base de données depuis 2008-02-02T21:08:20+01:00 (Zurich)
Page de détail modifiée en dernier sur 2024-04-07T13:47:27+02:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 3894172223

ISBN - Autres types d'écriture:
3-89417-222-3, 978-3-89417-222-0
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: bauer edgar, rüdiger müller, andreas beck, jürgen wolf, andreas alexander, dietrich knauer, volker beck, heß wolfgang, graubner, thomas bernhart, müller andre, volke bauer, jörg müller, pete seeger, dietrich bern, kill, peter kremer, wolfgang frank, killing, rudi rolf, jürgen harksen, dietrich andrea, else hess, hes, andreas muller, deutsch andreas, eisenkolb gerhard, wolf mueller, péter müller, jurgen frank, rudiger hess, frankwolfgang, andreas völker, alexander grau, fra dietrich
Titre du livre: aufbautraining sprint, leichtathletik, handlungsnetze verstehen geistliche, verband deutscher, des, rahmentrainingsplan, wolf dietrich, verbände, deutsch deutsche, die

Données de l'éditeur

Auteur: Wolfgang Killing; Wolf-Dietrich Heß; Valerij Bauer; Volker Beck; Jürgen Bernhart; Edgar Eisenkolb; Rüdiger Harksen; Andreas Knauer; Thomas Kremer; Jörg Peter; Alexander Seeger; Rolf Graubner; Frank Müller
Titre: Mediathek Leichtathletik; Jugendleichtathletik Sprint - Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining
Editeur: philippka
272 Pages
Date de parution: 2012-12-17
Münster; DE
Imprimé / Fabriqué en
Poids: 0,882 kg
Langue: Allemand
29,80 € (DE)
Not available, replaced by new product
durchgängig farbig illustriert, über 200 Fotos und Abbildungen

BB; B304; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Leichtathletik; Optimieren; Trainingsplanung; Langsprint; Trainingsperiodisierung; Sprintdisziplinen; Leichtathletik; Rahmentrainingsplan; Langhürdensprint; Hürdensprint; Kurzsprint; Sport: Training und Coaching; Verstehen; Trainer, Jugendtrainer; BB; BB; BB; BB; BB; BB; BB

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