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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - Heide Ecker-Rosendahl, Ralf Meier
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Heide Ecker-Rosendahl, Ralf Meier:

Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - Première édition

2005, ISBN: 9783898990899

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 144 Seiten, Publiziert: 2005-04-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Spo… Plus…

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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - Première édition

2005, ISBN: 3898990893

Livres de poche

[EAN: 9783898990899], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Sport], PILATES-METHODE ; ÜBUNGSSAMMLUNG, 144 Seiten Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets … Plus…

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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - Livres de poche

2005

ISBN: 9783898990899

[PU: Meyer & Meyer Sport], 144 Seiten Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folge… Plus…

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2005, ISBN: 3898990893

1., Auflage Taschenbuch 144 Seiten Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folgend… Plus…

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2005, ISBN: 3898990893

[EAN: 9783898990899], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes t… Plus…

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it)
Auteur:
Titre:
ISBN:

3898990893


Kopfschmerzen, Nackensteife, Rückenschmerzen... chronische Schmerzen sind eine der großen Seuchen des modernen Menschen. Doch es gibt einen Ausweg: Alle Körperstrukturen sind bis ins hohe Alter trainierbar, auch unser Bewegungsapparat. Joseph Pilates hat das bereits vor 100 Jahren gewusst. Er entwickelte das Pilates-System, bei dem vor allem Muskelgruppen gekräftigt werden, die sowohl im Alltag als auch in anderen sportlichen Disziplinen vernachlässigt werden, deren Funktionalität aber für das körperliche Wohlbefinden des Menschen ungeheuer wichtig ist. Daher ist Pilates auch eine ideale Ergänzung für andere Sportarten. Mittlerweile gibt es über 500 aufeinander aufbauende Übungen, beginnend mit der Körperwahrnehmung bis hin zu hoch spezialisierten Bewegungen. Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Körperbalance sowie der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.

Informations détaillées sur le livre - Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it)


EAN (ISBN-13): 9783898990899
ISBN (ISBN-10): 3898990893
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2005
Editeur: Meyer & Meyer Sport
Poids: 0,326 kg
Langue: deu

Livre dans la base de données depuis 2007-05-24T06:40:01+02:00 (Zurich)
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ISBN/EAN: 3898990893

ISBN - Autres types d'écriture:
3-89899-089-3, 978-3-89899-089-9
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: ecker, meier ralf, rosendahl, meyer, heide
Titre du livre: pilates, leseerfahrung lebenserfahrung, schwerttrã ger platies, körperübungen

Données de l'éditeur

Auteur: Heide Ecker-Rosendahl; Ralf Meier
Titre: You can do it; Pilates
Editeur: Meyer & Meyer
144 Pages
Date de parution: 2005-04-01
DE
Poids: 0,322 kg
Langue: Allemand
9,95 € (DE)
10,30 € (AT)
14,90 CHF (CH)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; Muskelgruppen; Körper; Körperwahrnehmung; Körperbalance; Harmonie; Funktionalität; Sportratgeber; Geist; Übungen; Seele; Alle, die einen Einblick in die Grundelemente von Pilates bekommen und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele finden möchten; EA

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