2008, ISBN: 9789024007035

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeni… Plus…

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeningen voor warming- up, cooling-down, kracht en techniek. De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebronvoor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers - van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant - vinden hier nuttige oefenstof.Werk op de baan, thuis of in de sportschool aan je beweeglijkhe..., Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeningen voor warming- up, cooling-down, kracht en techniek. De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebronvoor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers - van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant - vinden hier nuttige oefenstof.Werk op de baan, thuis of in de sportschool aan je beweeglijkheid, kernstabiliteit en kernkracht, de kracht van je voeten, benen en schouders, je looptechniek, ademhaling en ontspanning. Samen met de oefeningen die blessures helpen voorkomen, bevat 'Oefenstof voor de hardlooptraining' alles voor eengezonde en uitdagende hardlooptraining.Soort: Met illustraties; Taal: Nederlands; Vertaald uit het: Nederlands; Afmetingen: 14x246x171 mm; Gewicht: 417,00 gram; Verschijningsdatum: september 2008; Druk: 1; ISBN10: 9024007038; ISBN13: 9789024007035; , Nederlandstalig | Paperback | 2008, Gezondheid & Psychologie, Fitness & Conditie, Sport & Outdoor, Hollandia<

2008, ISBN: 9789024007035

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeni… Plus…

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeningen voor warming- up, cooling-down, kracht en techniek. De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebron voor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers - van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant - vinden hier nuttige oefenstof. Werk op de baan, thuis of in de sportschool aan je beweeglijk..., Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeningen voor warming- up, cooling-down, kracht en techniek. De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebron voor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers - van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant - vinden hier nuttige oefenstof. Werk op de baan, thuis of in de sportschool aan je beweeglijkheid, kernstabiliteit en kernkracht, de kracht van je voeten, benen en schouders, je looptechniek, ademhaling en ontspanning. Samen met de oefeningen die blessures helpen voorkomen, bevat 'Oefenstof voor de hardlooptraining' alles voor een gezonde en uitdagende hardlooptraining. Productinformatie: Soort: Met illustraties; Taal: Nederlands; Vertaald uit het: Nederlands; Afmetingen: 14x246x172 mm; Gewicht: 417,00 gram; Druk: 1; ISBN10: 9024007038; ISBN13: 9789024007035; Product breedte: 171 mm; Product hoogte: 14 mm; Product lengte: 246 mm; , Nederlands | Paperback | 2008, Sport & Hobby, Fitness & Conditie, Gottmer Uitgevers Groep b.v.<

2008, ISBN: 9789024007035

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeni… Plus…

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeningen voor warming- up, cooling-down, kracht en techniek. De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebron voor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers - van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant - vinden hier nuttige oefenstof. Werk op de baan, thuis of in de sportschool aan je beweeglijk..., Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeningen voor warming- up, cooling-down, kracht en techniek. De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebron voor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers - van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant - vinden hier nuttige oefenstof. Werk op de baan, thuis of in de sportschool aan je beweeglijkheid, kernstabiliteit en kernkracht, de kracht van je voeten, benen en schouders, je looptechniek, ademhaling en ontspanning. Samen met de oefeningen die blessures helpen voorkomen, bevat 'Oefenstof voor de hardlooptraining' alles voor een gezonde en uitdagende hardlooptraining.Soort: Met illustraties; Taal: Nederlands; Vertaald uit het: Nederlands; Afmetingen: 14x246x172 mm; Gewicht: 417,00 gram; Verschijningsdatum: september 2008; Druk: 1; ISBN10: 9024007038; ISBN13: 9789024007035; , Nederlandstalig | Paperback | 2008, Sport & Outdoor, Hollandia<

2008, ISBN: 9789024007035

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeni… Plus…

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeningen voor warming- up, cooling-down, kracht en techniek. De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebron voor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers - van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant - vinden hier nuttige oefenstof. Werk op de baan, thuis of in de sportschool aan je beweeglijk..., Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptraining' bevat bijna 300 oefeningen voor warming- up, cooling-down, kracht en techniek. De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebron voor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers - van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant - vinden hier nuttige oefenstof. Werk op de baan, thuis of in de sportschool aan je beweeglijkheid, kernstabiliteit en kernkracht, de kracht van je voeten, benen en schouders, je looptechniek, ademhaling en ontspanning. Samen met de oefeningen die blessures helpen voorkomen, bevat 'Oefenstof voor de hardlooptraining' alles voor een gezonde en uitdagende hardlooptraining.Soort: Met illustraties; Taal: Nederlands; Vertaald uit het: Nederlands; Afmetingen: 14x246x172 mm; Gewicht: 417,00 gram; Verschijningsdatum: september 2008; Druk: 1; ISBN10: 9024007038; ISBN13: 9789024007035; , Nederlandstalig | Paperback | 2008, Boeken, Hollandia<