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A pocket-size guide featuring 5-minute techniques and ideas for improving your memory skills. Train your brain to work more efficiently and keep your mental agility at its peak with a bit… Plus…

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
5-Minute Memory Workout: Train Your Brain
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Titre:
ISBN:

9780007251216


Mental health is every bit as important as physical health, and this handbook provides a bevy of quick exercises designed to exercise and improve your mind. An introductory section explains how the brain works, illustrates the importance of mental acuity, and provides general advice on what can be done every day to help keep the brain in shape. A practical, workbook style selection of specific, targeted "brain trainer" exercises follows, each of which will enhance your ability to remember and memorize all kinds of information, including names and faces, long numbers, lists, dates, and facts. This is the perfect resource for developing a more active and efficient memory at any age.

Informations détaillées sur le livre - 5-Minute Memory Workout: Train Your Brain


EAN (ISBN-13): 9780007251216
ISBN (ISBN-10): 0007251211
Livre de poche
Date de parution: 2008
Editeur: HARPERCOLLINS UK
192 Pages
Poids: 0,113 kg
Langue: eng/Englisch

Livre dans la base de données depuis 2008-05-24T19:11:47+02:00 (Zurich)
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ISBN/EAN: 9780007251216

ISBN - Autres types d'écriture:
0-00-725121-1, 978-0-00-725121-6
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: sean callery, sean collins
Titre du livre: brain workout, train your brain, once upon memory, the one minute workout, memory work

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