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How to Sleep Like a Bear : Putting Insomnia to Bed Paperback Dara - Livres de poche

ISBN: 9780890879757

Free US Delivery | ISBN:0890879753, Book, Good, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice], Special Attributes: EX-LIBRARY, EAN: 9780890879757, Publication Year: 2004, Format: Trade Paperback, La… Plus…

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We have a lot to learn from those hip hibernators: be kind to yourself, surrender to your insomnia, prepare your lair, keep an open mind, develop the habit of relaxing, and mother yoursel… Plus…

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Celestial Arts. Paperback. GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex lib… Plus…

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Détails sur le livre
How to Sleep Like a Bear: Putting Insomnia to Bed
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9780890879757


We have a lot to learn from those hip hibernators: be kind to yourself, surrender to your insomnia, prepare your lair, keep an open mind, develop the habit of relaxing, and mother yourself to sleep. Boland offers creative exercises for discovering the causes of your insomnia, as well as practical suggestions and attainable remedies illustrated with charming, colorful drawings.

Informations détaillées sur le livre - How to Sleep Like a Bear: Putting Insomnia to Bed


EAN (ISBN-13): 9780890879757
ISBN (ISBN-10): 0890879753
Livre de poche
Date de parution: 2004
Editeur: Celestial Arts

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ISBN/EAN: 9780890879757

ISBN - Autres types d'écriture:
0-89087-975-3, 978-0-89087-975-7
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: boland
Titre du livre: insomnia, bear

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