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Schmerzen verlernen. Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe. - Medizin - Richter, Jutta
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Medizin - Richter, Jutta:

Schmerzen verlernen. Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe. - livre d'occasion

2011, ISBN: 9783642168482

[PU: Springer Medizin], 155 S.: Ill., graph. Darst.; 24 cm, Broschiert, 2011. Einband leicht bestossen, sonst sehr gutes Ex., CH, [SC: 16.00], gewerbliches Angebot, [GW: 1000g], Banküberw… Plus…

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Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übung zur Selbsthilfe - Jutta Richter
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Jutta Richter:

Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übung zur Selbsthilfe - Livres de poche

2011, ISBN: 3642168485

Binding : Taschenbuch, Edition : 2011, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 160, publicationDate : 2011-02-09, authors : Jutta Richter, languages … Plus…

Nr. M03642168485. Frais d'envoi, , DE. (EUR 1.99)
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Schmerzen verlernen. Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe. - Livres de poche

2011

ISBN: 3642168485

[EAN: 9783642168482], [PU: Springer Medizin,], MEDIZIN CHRONISCHER SCHMERZ; SCHMERZTHERAPIE, PSYCHOLOGIE,, 155 S.: Ill., graph. Darst.; 24 cm, Einband leicht bestossen, sonst sehr gutes E… Plus…

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Schmerzen verlernen. Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe. - livre d'occasion

2011, ISBN: 9783642168482

155 S.: Ill., graph. Darst.; 24 cm, Broschiert, Einband leicht bestossen, sonst sehr gutes Ex. Versand D: 16,00 EUR Medizin, Chronischer, Schmerz, Schmerztherapie, Psychologie, [KW:Medizi… Plus…

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Schmerzen verlernen - Livres de poche

2011, ISBN: 9783642168482

Springer, Taschenbuch, Auflage: 2011, 168 Seiten, Publiziert: 2011-02-09T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.35 kg, Chirurgie, Medizin, Kategorien, Bücher, Anästhesie, Klinische Medizin, Me… Plus…

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Détails sur le livre
Schmerzen verlernen

Schmerzen haben große Auswirkungen auf die Lebensqualität eines Menschen: Wer unter Schmerzen leidet, verändert zwangsläufig sein Stimmung, seine Gedanken und sein Verhalten. Das beeinflusst wiederum entscheidend die Schmerzwahrnehmung, begleitende negative Emotionen können Schmerzen aufrechterhalten und sogar verstärken. Ein unheilvoller Kreislauf beginnt. Dabei entsprechen Schmerzen nicht immer notwendigerweise den Schäden im Gewebe, sondern den Spuren im Schmerzgedächtnis- Schmerzen werden gelernt. Die gute Nachricht ist: Das Gehirn kann umlernen! Betroffene mit andauernden Schmerzen, suchen häufig Alternativen und Ergänzungen zu Schmerzmitteln und medizinischer Therapie. Dabei können Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung eine hervorragende Hilfe sein. Das vorliegende Werk zeigt Ihnen über 30 erfolgreiche Übungen/Techniken aus der Praxis, die Sie alleine zu Hause - ohne Arzt oder Therapeut - lernen und anwenden können, z.B. ¿ Achtsamkeitsübungen ¿ Aufmerksamkeitsumlenkung ¿ Hypnose ¿ Entspannungstechniken Jede Übung ist schrittweise und einfach erklärt, wissenschaftlich anerkannt, ohne Nebenwirkungen und unabhängig von Schmerzursache oder Ort des Schmerzes wirksam ¿ Dazu gibt es zahlreiche Hintergrundinformationen zur Schmerzentstehung und ¿ Zahlreiche Tipps aus der Praxis Das Werk richtet sich an alle Schmerzpatienten, die Schmerzen aktiv bewältigen wollen und an alle Therapeuten, die ihre Patienten dabei unterstützen möchten.

Informations détaillées sur le livre - Schmerzen verlernen


EAN (ISBN-13): 9783642168482
ISBN (ISBN-10): 3642168485
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2011
Editeur: Springer
155 Pages
Poids: 0,353 kg
Langue: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 9783642168482

ISBN - Autres types d'écriture:
3-642-16848-5, 978-3-642-16848-2
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: jutta richter
Titre du livre: psychologisch, schmerz verlernen, der richter, schmerzen verlernen die erfolgreichen techniken der psychologischen schmerzbewältigung anleitung und übungen zur selbsthilfe


Données de l'éditeur

Auteur: Jutta Richter
Titre: Schmerzen verlernen
Editeur: Springer; Springer Berlin
156 Pages
Date de parution: 2011-02-09
Berlin; Heidelberg; DE
Imprimé / Fabriqué en
Langue: Allemand
19,94 € (DE)
20,50 € (AT)
25,02 CHF (CH)
Not available, publisher indicates OP

BC; Book; Hardcover, Softcover / Medizin/Klinische Fächer; Schmerz und Schmerztherapie; Verstehen; Psychologische Schmerztherapie; Schmerztherapie; Schmerzbehandlung; Patientenratgeber; Selbsthilfe; A; Pain Medicine; Medicine; Anesthesiology; Orthopedics; Neurology; Internal Medicine; Anästhesiologie; Orthopädie und Brüche; Neurologie und klinische Neurophysiologie; Klinische und Innere Medizin; EA; BC

Information zum Schmerz.- Der charakteristische Weg des Schmerzpatienten. Voraussetzungen für Schmerzbewältigung. Ziele der psychologischen Schmerzbewältigung. Schmerz verstehen. Übungen und Techniken zur Schmerzbewältigung.- Anwendungshinweise. Das Schmerzprotokoll. Veränderungen von Denken, Bewertung und Einstellungen. Veränderung des inneren Erlebens - Körperwahrnehmung. Ruhe und Entspannungstechniken. Selbsthypnose-Tiefenentspannung. Schmerzmodulation durch mentale Steuerung. Änderungen auf der Verhaltensebene.- Verhaltensanalyse. Körperliche Bewegung. Soziale Aktivitäten (wieder-) aufnehmen. Schmerzverhalten. Schmerz als Hinweis. Stress und Überforderung. Problemlösestrategien und Zielorientierung. Gelungene Kommunikation. Motivation: gute Ergebnisse erhalten. Literatur.

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