Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe - Livres de poche
2013, ISBN: 9783642349331
Springer, Taschenbuch, Auflage: 2., ak. Aufl. 2013, 172 Seiten, Publiziert: 2013-04-03T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: NUSTBK20171230-C0099896, 0.31 kg, Verkaufsrang: 6415… Plus…
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2013, ISBN: 9783642349331
Springer, Taschenbuch, Auflage: 2., ak. Aufl. 2013, 172 Seiten, Publiziert: 2013-04-03T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: NUSTBK20171230-C0099896, 0.68 kg, Chirurgie, Medizin… Plus…
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Schmerzen verlernen [die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung / Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe]. - Livres de poche
2013, ISBN: 3642349331
[EAN: 9783642349331], [SC: 3.0], [PU: Berlin / Heidelberg : Springer Verlag Medizin, 2013.], XIII, 155 Seiten mit zahlreichen Abbildungen. Gutes und sauberes Exemplar. Sprache: Deutsch Ge… Plus…
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2013, ISBN: 3642349331
Binding : Taschenbuch, Edition : 2., ak. Aufl. 2013, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 170, publicationDate : 2013-04-03, authors : Jutta Richt… Plus…
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Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe - Livres de poche2013, ISBN: 9783642349331
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2013
ISBN: 3642349331
[EAN: 9783642349331], [SC: 3.0], [PU: Berlin / Heidelberg : Springer Verlag Medizin, 2013.], XIII, 155 Seiten mit zahlreichen Abbildungen. Gutes und sauberes Exemplar. Sprache: Deutsch Ge… Plus…
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2013, ISBN: 3642349331
[EAN: 9783642349331], [PU: Berlin / Heidelberg : Springer Verlag Medizin, 2013.], XIII, 155 Seiten mit zahlreichen Abbildungen. Gutes und sauberes Exemplar. Sprache: Deutsch Gewicht in Gr… Plus…
2013, ISBN: 3642349331
Binding : Taschenbuch, Edition : 2., ak. Aufl. 2013, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 170, publicationDate : 2013-04-03, authors : Jutta Richt… Plus…
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Schmerzen haben große Auswirkungen auf die Lebensqualität eines Menschen: Wer unter Schmerzen leidet, verändert zwangsläufig sein Stimmung, seine Gedanken und sein Verhalten. Das beeinflusst wiederum entscheidend die Schmerzwahrnehmung, begleitende negative Emotionen können Schmerzen aufrechterhalten und sogar verstärken. Ein unheilvoller Kreislauf beginnt.
Dabei entsprechen Schmerzen nicht immer notwendigerweise den Schäden im Gewebe, sondern den Spuren im Schmerzgedächtnis- Schmerzen werden gelernt. Die gute Nachricht ist: Das Gehirn kann umlernen!
Betroffene mit andauernden Schmerzen, suchen häufig Alternativen und Ergänzungen zu Schmerzmitteln und medizinischer Therapie. Dabei können Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung eine hervorragende Hilfe sein. Das vorliegende Werk zeigt Ihnen über 30 erfolgreiche Übungen/Techniken aus der Praxis, die Sie alleine zu Hause - ohne Arzt oder Therapeut - lernen und anwenden können, z.B.
- Achtsamkeitsübungen
- Aufmerksamkeitsumlenkung
- Hypnose
- Entspannungstechniken
Jede Übung ist schrittweise und einfach erklärt, wissenschaftlich anerkannt, ohne Nebenwirkungen und unabhängig von Schmerzursache oder Ort des Schmerzes wirksam. Dazu gibt es zahlreiche Hintergrundinformationen zur Schmerzentstehung und
zahlreiche Tipps aus der Praxis.
Die 2. Auflage erscheint bereits nach kurzer Zeit komplett aktualisiert. Das Werk richtet sich an alle Schmerzpatienten, die Schmerzen aktiv bewältigen wollen und an alle Therapeuten und Ärzte, die ihre Patienten dabei unterstützen möchten.
Informations détaillées sur le livre - Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe
EAN (ISBN-13): 9783642349331
ISBN (ISBN-10): 3642349331
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2013
Editeur: Springer
155 Pages
Poids: 0,302 kg
Langue: deu
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ISBN/EAN: 9783642349331
ISBN - Autres types d'écriture:
3-642-34933-1, 978-3-642-34933-1
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: jutta richter, will richter
Titre du livre: schmerz, verle, schmerzen verlernen die erfolgreichen techniken der psychologischen schmerzbewältigung anleitung und übungen zur selbsthilfe
Données de l'éditeur
Auteur: Jutta Richter
Titre: Schmerzen verlernen
Editeur: Springer; Springer Berlin
155 Pages
Date de parution: 2013-04-03
Berlin; Heidelberg; DE
Imprimé / Fabriqué en
Poids: 0,369 kg
Langue: Allemand
19,99 € (DE)
20,55 € (AT)
25,02 CHF (CH)
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BC; Book; Hardcover, Softcover / Medizin/Klinische Fächer; Schmerz und Schmerztherapie; Orientieren; Schmerztherapie; Selbsthilfe bei Schmerzen; Patientenratgeber; Schmerzbehandlung; Psychologische Schmerztherapie; A; Pain Medicine; Medicine; Popular Science in Medicine and Health; Orthopedics; Neurology; Internal Medicine; Anesthesiology; Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch; Orthopädie und Brüche; Neurologie und klinische Neurophysiologie; Klinische und Innere Medizin; Anästhesiologie; Verstehen; BC; EA; BC
Wie sehr wird Ihr Lebensalltag durch den Schmerz bestimmt.- Was Sie über den Schmerz wissen sollten.- Übungen und Techniken zur Schmerzbewältigung.- Veränderungen ungünstiger Verhaltensweisen.- Anhang.Autres livres qui pourraient ressembler au livre recherché:
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