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Yoga und Lauftraining - Miklic, Maja
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Yoga und Lauftraining - nouveau livre

ISBN: 9783739245720

Dieses Buch ist für Läufer bestimmt, die mit Yoga beginnen und für Yogafreunde, die ihre Kondition verbessern wollen. Yoga und Lauftraining sind eine gute Kombination von Bewegung und Ent… Plus…

Nr. 44596132. Frais d'envoi, Versandfertig in 6-10 Tagen, DE. (EUR 0.00)
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Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - Livres de poche

2016, ISBN: 9783739245720

Books on Demand, Taschenbuch, 144 Seiten, Publiziert: 2016-02-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9783739245720, 0.15 kg, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorie… Plus…

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Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - Livres de poche

2016

ISBN: 9783739245720

Books on Demand, Taschenbuch, 144 Seiten, Publiziert: 2016-02-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.33 kg, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Yoga, Lebensführung,… Plus…

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ISBN: 3739245727

[ED: Taschenbuch], [PU: Books on Demand], DE, [SC: 2.10], wie neu, privates Angebot, 144, [GW: 203g], Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand, [CT: Kochbücher/Ernährung / Ratgebe… Plus…

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Détails sur le livre
Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde
Auteur:
Titre:
ISBN:

9783739245720


Dieses Buch ist für Läufer bestimmt, die mit Yoga beginnen und für Yogafreunde, die ihre Kondition verbessern wollen. Yoga und Lauftraining sind eine gute Kombination von Bewegung und Entspannung, sie ergänzen und verstärken sich gegenseitig. Beide sind meditativ, sowohl Yoga als auch Laufen führen zu mentaler Ruhe und Freiheit. Yoga ist eine gute Grundlage für das Lauftraining, denn es beugt Verletzungen vor, und Lauftraining ist ein gutes Konditionstraining für Yogafreunde. Kombiniert man Yoga und Laufen, so entsteht mehr Lebensenergie. Das bedeutet Zufriedenheit und Glücksgefühle, die zu einem natürlichen 'High' führen. Alles ist im Fluss. Alles in der Welt ist im Fluss wie der Blutkreislauf in unserem Körper. Leben ist bewegen, nichts ist bleibend. Uns bleibt einzig der Moment der Gegenwart, das 'Hier und Jetzt' in unserem Leben. Bei Yoga und Meditation lernen wir, uns dessen bewusst zu werden und in diesem Moment zu sein. Beim Laufen erleben wir bewusst unseren Atem und damit die Gegenwart. Unser Körper altert, aber Yoga und Laufen halten ihn gesund und kräftig!

Informations détaillées sur le livre - Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde


EAN (ISBN-13): 9783739245720
ISBN (ISBN-10): 3739245727
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2016
Editeur: Guirten, Thomas, Books on Demand

Livre dans la base de données depuis 2016-05-11T12:35:19+02:00 (Zurich)
Page de détail modifiée en dernier sur 2023-09-29T11:09:59+02:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783739245720

ISBN - Autres types d'écriture:
3-7392-4572-7, 978-3-7392-4572-0
Autres types d'écriture et termes associés:
Titre du livre: und läuft und läuft, låuft, yoga fuer laeufer, yoga für läufer, lauftraining

Données de l'éditeur

Titre: Yoga und Lauftraining - Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde
Editeur: BoD – Books on Demand
Date de parution: 2016-02-19
22,00 € (DE)
31,50 CHF (CH)
Cancelled

BC; Paperback; Yoga als Training; Medizin, Gesundheit

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