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Nackenschmerzen, Endlich frei von - Ellen Fischer
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Ellen Fischer:

Nackenschmerzen, Endlich frei von - Livres de poche

ISBN: 9783774288706

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Versch… Plus…

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Endlich frei von Nackenschmerzen - Livres de poche

2007, ISBN: 3774288704

[EAN: 9783774288706], Neubuch, [PU: Graefe Und Unzer Verlag Feb 2007], HALSWIRBELSÄULE; WIRBELSÄULE / GYMNASTIK RÜCKENGYMNASTIK; RÜCKENGYMNASTIK - RÜCKENTRAINING; RÜCKENSCHULE; WIRBELSÄUL… Plus…

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Nackenschmerzen, Endlich frei von
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Nackenschmerzen, Endlich frei von - nouveau livre

ISBN: 9783774288706

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Versch… Plus…

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Endlich frei von Nackenschmerzen - nouveau livre

ISBN: 9783774288706

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Versch… Plus…

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Endlich Frei Von Nackenschmerzen - Livres de poche

ISBN: 9783774288706

New in new dust jacket., [PU: Graefe und Unzer Verlag]

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Nackenschmerzen, Endlich frei von (GU Bewegung)
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ISBN:

9783774288706


In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen bereits vor ihrem 30. Lebensjahr. Die Auslöser sind vor allem Haltungsfehler und eine damit verbundene Degeneration der Muskeln im Nacken- und Schulterbereich. Aber gegen das Kreuz mit dem Kreuz gibt es ein Mittel: gezielte Übungen helfen akute Schmerzen zu lindern und neuen vorzubeugen. Frau Dr. med. Ellen Fischer hat einige der dargestellten Übungen nach den Prinzipien der Osteopathie selbst entwickelt und wendet diese in ihrer Praxis erfolgreich an. Im Vergleich zu anderen Ratgebern handelt es sich hier nicht um klassische statische Dehnübungen, sondern erstmals um professionelle Behandlungstechniken, die für den Eigengebrauch abgewandelt wurden und auch ansonsten vernachlässigte Muskelgruppen mit einschließen. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung typischer Dysbalancen und nicht auf reinem Muskelaufbau. Einige der Übungen beinhalten oft nur minimale Bewegungen, aber ihre Wirkung ist - laut ihren Anwendern - umso überzeugender.

Informations détaillées sur le livre - Nackenschmerzen, Endlich frei von (GU Bewegung)


EAN (ISBN-13): 9783774288706
ISBN (ISBN-10): 3774288704
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2007
Editeur: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
48 Pages
Poids: 0,109 kg
Langue: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 9783774288706

ISBN - Autres types d'écriture:
3-7742-8870-4, 978-3-7742-8870-6
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: fischer fis, leo fischer, fischer was, ellen with, med will, gräfe
Titre du livre: feel, nacken, endlich ich, endlich frei von nackenschmerzen, deutsch, was von, looking good, jahrbuch, bewegung

Données de l'éditeur

Auteur: Ellen Fischer
Titre: GU Körper & Seele Feel good; GU Bewegung; Nackenschmerzen, Endlich frei von
Editeur: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Date de parution: 2007-02-12
DE
Imprimé / Fabriqué en
Poids: 0,105 kg
Langue: Allemand
5,90 € (DE)
6,10 € (AT)
8,90 CHF (CH)
In stock
151mm x 181mm x 3mm

BC; B131; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch; Optimieren; Psychotherapie; Schulterschmerzen; Rückenbeschwerden; Kopfschmerzen; Faszien; training; Muskeln; Entspannung; Muskel; Chronische; Kreuzschmerzen; Schmerz; Bandscheiben; Bodybuilding; Muskelverspannung; Selbstbehandlung; Faszientraining; Physiotherapie; Ratgeber; Entspannungstechniken; Haltungsschäden; Bewegung; Schmerztherapie; Kirschkernkissen; Lockerung; Entspannungsverfahren; Muskelaufbau; Bewegungsmangel; Schulter; Kopfschmerz; Kopfweh; Chronische schmerzen; alternative Medizin; Symptom; Rückenschmerz; Muskelschmerzen; Rückenschmerzen; Nackenverspannung; Bandscheibenvorfall; Naturheilkunde; Gymnastik; Spannungskopfschmerz; Nackenschmerzen; Schmerzen; Nacken; Rücken; Osteopathie; Verspannungen; Wirbelsäule; Muskulatur; Orientieren; EA; E101

Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen und Übungen zur gezielten Vorbeugung

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