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Trainingsbuch - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf - bk224 - Dieter Holz
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Trainingsbuch - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf - bk224 - Livres de poche

1998, ISBN: 9783891244555

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer Verlag], Wie Neu!!!, AT, [SC: 10.50], wie neu, gewerbliches Angebot, 105, [GW: 500g], [PU: Aachen], Banküberweisung, Lastschrift, Nachnahme, Selbstab… Plus…

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Meyer & Meyer, Taschenbuch, 112 Seiten, Publiziert: 1998T, Produktgruppe: Buch, Kategorien, Bücher, Taschenbücher, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_4201, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff27… Plus…

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1998

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Meyer & Meyer, Taschenbuch, 112 Seiten, Publiziert: 1998T, Produktgruppe: Buch, Kategorien, Bücher, Taschenbücher, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_4201, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff27… Plus…

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1998, ISBN: 389124455X

8°, Taschenbuch 105 S. : Ill. ; 21 cm Taschenbuch in gutem Zustand, 21969 ISBN 9783891244555 Ausdauersport ; Trainingskontrolle; Ausdauersport ; Trainingsplanung, Sport, Spiele 3, [PU:Aa… Plus…

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Trainingstagebuch: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf
Auteur:
Titre:
ISBN:

9783891244555


Dieses Trainingstagebuch soll SportlerInnen ermöglichen, ihren Trainingsaufwand und Trainingsstand übersichtlich und anhand weniger, aber wichtiger Daten festzustellen. Zunächst erhalten die Sporler eine kurze Einführung in die Trainingslehre. Die Trainingsbereiche Grundlagenausdauer, wettkampfspezifischer Ausdauer, Kraftausdauer und Regeneration werden in übersichtlicher Form erläutert. Neben der zu absolvierenden Trainingsstrecke können auch qualitative Angaben zur Trainingseinheit in die Wochenübersicht eingetragen werden. Damit wird das Buch zum ständigen Begleiter des leistungsorientierten Sportlers. In den Saisonberichten können die Sportler zahlenmäßig und optimal ihren Trainingsverlauf kontrollieren. In einem weiteren Kapitel werden wichtige Tips für die Ernährung und die Trainingsgestaltung gegeben.

Informations détaillées sur le livre - Trainingstagebuch: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf


EAN (ISBN-13): 9783891244555
ISBN (ISBN-10): 389124455X
Livre de poche
Date de parution: 1997
Editeur: Meyer & Meyer
105 Pages
Poids: 0,254 kg
Langue: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 9783891244555

ISBN - Autres types d'écriture:
3-89124-455-X, 978-3-89124-455-5
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: holz, hölz
Titre du livre: schwimmen, skilanglauf, laufen, radfahren

Données de l'éditeur

Auteur: Dieter Holz
Titre: Trainingstagebuch - Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf
Editeur: Meyer & Meyer
112 Pages
Poids: 0,254 kg
Langue: Allemand
9,90 € (DE)
17,40 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
5 Fotos, 10 Tab.

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