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Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling - Gordillo, Yago Alcalde
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Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling - Livres de poche

2011, ISBN: 9788479028695

Tutor Ediciones S.A. Paperback, 168 Seiten, Publiziert: 2011-04-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.33 kg, Verkaufsrang: 3452185, How to Cycle, Cycling, Sports, Hobbies & Games, Subjects… Plus…

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Ciclismo y rendimiento - Première édition

2011, ISBN: 9788479028695

Livres de poche

Ediciones Tutor, S.A. Taschenbuch, Auflage: 1, 168 Seiten, Publiziert: 2011-04-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.33 kg, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Mountainbi… Plus…

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Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) - Première édition

2011

ISBN: 9788479028695

Tutor, Tapa blanda, Auflage: 1, 160 Seiten, Publiziert: 2011-04-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 0.72 kg, Verkaufsrang: 46246, Ciclismo, Deportes y aire libre, Categorías, Libros, Libr… Plus…

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Ciclismo y rendimiento - Première édition

2011, ISBN: 9788479028695

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Ediciones Tutor, S.A. Taschenbuch, Auflage: 1, 168 Seiten, Publiziert: 2011-04-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.33 kg, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Mountainbi… Plus…

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Ciclismo y rendimiento - Livres de poche

2011, ISBN: 8479028696

[EAN: 9788479028695], [SC: 3.38], [PU: Ediciones Tutor, S.A.], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / De… Plus…

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Détails sur le livre
Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling

Encuadernación: Rústica Formato: 17X24 cmCiclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran.Dado que el rendimiento deportivo no solo se basa en entrenar, se incluyen también capítulos sobre aquellos aspectos que deben tenerse en cuenta para mejorar la condición física: nutrición y ayudas ergogénicas, biomecánica y fisiología básica del ejercicio.Todos los contenidos de Ciclismo y rendimiento están basados en dos pilares fundamentales: la ciencia y la experiencia. La ciencia como fuente de conocimiento fiable y la experiencia como aplicación de los conocimientos científicos al entrenamiento. Está comprobado que el entrenamiento mínimamente organizado y planificado es una herramienta infalible para mejorar el rendimiento. Solo hace falta saber cómo hacerlo.

Informations détaillées sur le livre - Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling


EAN (ISBN-13): 9788479028695
ISBN (ISBN-10): 8479028696
Livre de poche
Date de parution: 2010
Editeur: Tutor Ediciones S.A.
160 Pages
Langue: spa/Spanisch

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ISBN/EAN: 9788479028695

ISBN - Autres types d'écriture:
84-7902-869-6, 978-84-7902-869-5
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