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Treine como uma Estrela (Portuguese Edition) - Nuno Neves
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Nuno Neves:

Treine como uma Estrela (Portuguese Edition) - Livres de poche

ISBN: 9897102795

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Détails sur le livre
Treine como uma Estrela (Portuguese Edition)
Auteur:
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ISBN:

9897102795


Nuno Neves é um dos personal trainers mais requisitados pelas estrelas de televisão. E sabe porque é o favorito de Cristina Ferreira, Ana Rita Clara ou Gustavo Santos? Porque, com mais de 20 anos de experiência, Nuno Neves sabe como motivar os seus atletas e, mais importante, quais os exercícios perfeitos para cada zona do corpo. Mas não é preciso ser uma estrela para ter um corpo de estrela. Qualquer pessoa com força de vontade o pode conseguir e Nuno Neves vai mostrar-lhe isso mesmo, sem necessidade de ir ao ginásio ou adquirir equipamentos dispendiosos. TREINE COMO UMA ESTRELA tem tudo o que precisa para atingir os seus objetivos: • Treinos simples e eficazes para todas as zonas do corpo, com duração máxima de 20 minutos • Exercícios para treinar em casa, no jardim ou na praia • Dicas fundamentais para se posicionar, aquecer e alongar • Treinos completos para grávidas e mamãs com bebés pequenos • Plano para criar o seu próprio treino quando atingir os seus objetivos As estrelas da televisão confiam em Nuno Neves. E os resultados estão à vista. Quer experimentar treinar e sentir-se como uma estrela? Treine como uma Estrela de Nuno Neves

Informations détaillées sur le livre - Treine como uma Estrela (Portuguese Edition)


ISBN (ISBN-10): 9897102795 (ISBN-13: 9789897102790)
Livre de poche
Editeur: Edições Chá das Cinco

Livre dans la base de données depuis 2018-07-28T20:58:29+02:00 (Zurich)
Page de détail modifiée en dernier sur 2018-07-28T20:59:46+02:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9897102795

ISBN - Autres types d'écriture:
989-710-279-5
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: nève

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